fitness lyon electrostimulation

 L’analyse de votre bilan corporel offert, pour vous conseiller des axes de progressions !

Les fêtes approches !

Profitez des fêtes et préparez dès maintenant vos bonnes résolutions de l’année 2022.

Inscrivez vous à notre offre analyse bilan + séance offerte pour bénéficier de conseils et d’identifier vos axes d’amélioration!

PS: Pour les 15 premiers inscrits de la semaine du 3 janvier, les frais d’inscriptions sont offerts. 

Qu’est ce que l’electrostimulation ?

fitness lyon electrostimulation

L’électrostimulation (EMS) permet de travailler simultanément 8 groupes musculaires, à raison d’une séance par semaine accompagné par nos experts EMS.

Voici tous les avantages de choisir Iron Bodyfit pour vous accompagner à votre remise en forme :

  • Gagnez du temps ! 25 minutes = 4h de sport.

  • Vous n’êtes jamais seul, un coach est toujours présent lors de vos séances pour vous guider dans les exercices.

  • Grâce au bilan corporel, bénéficiez de conseils personnalisés.

  • Toujours sur rendez-vous, garantissant l’assiduité dans votre prise en main.

  • Résultats ressentis dès la première séance.

  • Cours adaptés — En fonction de votre prédisposition physique

  • Ambiance familiale et proximité avec nos adhérents ! 

ANALYSE bilan corporel + Seance d’essai offert

 

Afin de mieux vous accompagner, nous avons améliorer notre parcours adhérent, pour cela nous vous proposons:

  • Une analyse de votre bilan corporel offert : Cela nous permet d’identifier votre patrimoine corporel, afin de se concentrer sur les zones d’amélioration prioritaire (exemple, sur ce bilan, l’hydration est avant tout prioritaire pour permettre une perte de masse grasse)

  • Une séance d’essai d’EMS offerte : la séance dure 15 minutes accompagné par un spécialiste en EMS pour vous guider sur les exercices à réaliser.

réservez en ligne maintenant

Le studio Iron Bodyfit Francheville

F.A.Q

Quelles sont les contre-indications ?

Vous ne pouvez pas pratiquer le fitness par électrostimulation si vous possédez les contre-indications suivantes :

  • Implants électriques
  • Grossesse
  • Infection neuronales et épilepsie
  • Sclérose en plaques
  • Sclérose latéral amyotrophique
  • Paraplégie spastique familiale
  • Parkinson
  • Spasticité
  • Epilepsie
  • Stents ou pontages effectués depuis moins de 6 mois
  • Thrombose, thrombophlébite
  • Tumeurs ou cancers

 

 

Un certificat medical vous sera OBLIGATOIREMENT demandé pour les pathologies suivantes :

  • Infections aigües, infections bactériennes ou processus inflammatoires
  • Lésions cutanées, ouvertures, eczéma
  • Coups de soleil, brûlures
  • Incompatibilités cutanées
  • Opérations récentes (6-8 semaines)
  • Artériosclérose à un stade avancé, problèmes de circulation artérielle
  • Hypertension non traitée
  • Arythmies
  • Hémophilie
  • Formes sévères de diabète sucré
  • Arthrite aigue
  • Dystrophie musculaire progressive
  • Hernies de la paroi abdominale ou de l’aine non traités
  • Problèmes de dos aigus sans diagnostic
  • Névralgie aigüe, hernies discales aigües
  • Lymphoedèmes
  • Affections des organes internes
Où nous trouver ?

Lyon Part Dieu
140 Cours Lafayette
69003 Lyon
lyon-partdieu@ironbodyfit.com
0769837695

 

Lyon Francheville
20 avenue de la table de pierre
lyonfrancheville@ironbodyfit.com
0783612171

Vous pouvez retrouver tous les autres centres de France sur ce lien : ironbodyfit.fr 

Quand apparaissent les résultats ?

Il faut en moyenne trois mois pour voir des premiers résultats peu importe le sport que vous pratiquez. Le corps humain a besoin de temps pour intégrer les nouvelles informations de votre activité physique.

Toutefois dès la première séance vous en ressentirez les effets.

Vous observerez des premiers résultats sur la fermeté et la tonicité de vos muscles rapidement.
Vous aurez une meilleur endurance au fur et a mesure des séances.

Bien-sûr, cela s’accompagne toujours d’une bonne hygiène de vie (alimentaire, sommeil, stress, activités physiques).

Nos équipes seront là pour vous apporter tous les conseils nécessaires à une intégration pas à pas, des fondamentaux d’une bonne hygiène de vie.

Quels sont les tarifs?

Nous proposons uniquement des formules d’abonnement pour garantir le suivi.

Chaque formule comprend une séance par semaine ainsi qu’un bilan corporel mensuel.

Nous vous fournissons sur place, la serviette, gel douche et tout ce qu’il faut pour améliorer le confort de votre séance.

Les formules d’abonnements une séance par semaine + un bilan corporel mensuel :

3 mois à 140€ / mois
6 mois à 110€ / mois
12 mois à 100€ / mois

Il faut ajouter 65€ de frais d’inscriptions qui correspondent à la tenue, la carte et l’assurance.

Comment se déroule la séance d'essai?

Le jour de la séance d’essai:

Vous vous présentez 15mn avant la séance. Avant de démarrer, vous signerez l’attestation qui indique l’absence de contre indications.

Puis nous vous fournissons une tenue que vous équiperez sans sous vêtements en dessous (string toléré), afin d’éviter qu’un vêtement soit entre le muscle et l’électrode.

Ensuite, une fois en tenue, nous réalisons un bilan corporel grâce à une impédancemétrie qui permet d’identifier l’hydratation, la masse musculaire et la masse graisseuse.

Une fois le bilan effectué, nous vous équipons des électrodes et démarrons la séance d’essai d’une durée de 15mn.

A la fin de la séance, les vestiaires et douche sont à votre disposition, avec du gel douche et des serviettes.

Nous terminons la séance sur une explication détaillée de votre bilan et de nos programmes.

Peut-on cumuler 2 séances?

Non, vous ne pouvez pas cumuler 2 séances.

Votre corps a en effet besoin de récupérer. Cela ne fera qu’accentuer les résultats.

Une seule séance par semaine est largement suffisante accompagnée d’une bonne hygiène de vie pour permettre de bons résultats.

Comment nous joindre ?

Mail : lyonfrancheville@ironbodyfit.com

Tél ou SMS: 07.83.61.21.71

20 avenue de la table de pierre Francheville, 69340 Francheville

Horaires d’ouverture :

Lundi 10h30 – 14h00 & 16h30 – 20h00

Mardi 10h30 – 14h00 & 16h30 – 20h00

Mercredi 10h30 – 14h00 & 16h30 – 20h00

Jeudi 10h30 – 14h00 & 16h30 – 20h00

Vendredi 10h30 – 14h00 & 16h30 – 20h00

Samedi 9h00 – 13h00

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